Υποστηρικτικά προγράμματα άθλησης στο δήμο Λαγκαδά

0

Το Τμήμα Αθλητισμού του Δήμου Λαγκαδά, από τη Δευτέρα 16 Απριλίου και ώρα 08:30-10:30, ξεκινά τμήματα με εξειδικευμένους γυμναστές στο χώρο των Λουτρών Λαγκαδά με σκοπό την άθληση των ενηλίκων δημοτών αλλά και τη συμβουλευτική υποστήριξη όσων προτιμούν για την άθλησή τους την άσκηση με φυσικές δραστηριότητες στην ύπαιθρο.

Τα προγράμματα  που θα υλοποιηθούν είναι τα εξής:

  1. Ενεργητική αναψυχή – άθληση με υπαίθριες φυσικές δραστηριότητες  (υπαίθρια γυμναστική / βάδισμα / πρόγραμμα αεροβικής και ενδυνάμωσης στην ύπαιθρο)
  2. Υποστηρικτική γυμναστική αποκατάστασης μετά από μυοσκελετικές κακώσεις (για τους δημότες με μυοσκελετικά προβλήματα που επιθυμούν να γυμναστούν ή γυμνάζονται ήδη από μόνοι τους στο χώρο των Λουτρών).

Ανακοινώνεται επίσης ότι θα υπάρχει γυμναστής από τη Δευτέρα 16 Απριλίου και κάθε Δευτέρα και Πέμπτη στο Κλειστό Γυμναστήριο Λαγυνών και ώρα 14:00-15:00 στο πλαίσιο του προγράμματος καλαθοσφαίρισης:

  1. Καλαθοσφαίριση στις αναπτυξιακές ηλικίες (παιδιά ηλικίας από 6 έως και 15 ετών).

Η συμμετοχή σε όλα τα ανωτέρω προγράμματα είναι ΔΩΡΕΑΝ για όλους τους συμμετέχοντες.