Αποτοξίνωση και αδυνάτισμα με βότανα!

0
  • Ο καθαρισμός και η αποτοξίνωση του σώματος ξεκινά από τον καθαρισμό του συκωτιού, της χοληδόχου κύστης και του εντέρου. Μπορείτε να φτιάξετε ένα μίγμα βοτάνων με γαϊδουράγκαθο, δυόσμο και δενδρολίβανο που θα πίνετε 2 φλιτζάνια κάθε μέρα. Επίσης βοηθά σημαντικά να πίνουμε επιπλέον ένα χυμό μήλου καθημερινά. Για αποτοξίνωση αλλά και ενεργοποίηση του μεταβολισμού μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το μηλόξυδο. Μέσα σε χλιαρό νερό προσθέτετε 3 κουταλιές της σούπας μηλόξυδο και 2 κουταλιές της σούπας μέλι. Το πίνετε πριν φάτε το πρωινό σας. Θα νιώσετε τη διαφορά από τις πρώτες κιόλας μέρες. Ωστόσο αν έχετε κάποιο πρόβλημα υγείας συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε οτιδήποτε.

Για λιποδιάλυση και κυτταρίτιδα θα προτιμήσουμε τη λουίζα η οποία καταπολεμά την κατακράτηση υγρών. Επίσης πολύ καλό κάνουν ο βασιλικός και η αχιλλέα.

Το φασκόμηλο μπορείτε να το πίνετε για καιρό χωρίς να αντιμετωπίσετε παρενέργειες και θα βοηθήσει πολύ στην ενεργοποίηση του μεταβολισμού και το αδυνάτισμα. (είναι ελαφρώς διουρητικό).

Η αψιθιά φημίζεται για την πλούσια περιεκτικότητά της σε αιθέρια έλαια. Συμβάλλει στην καλύτερη λειτουργία του πεπτικού συστήματος και στο μεταβολισμό των υδατανθράκων γι’ αυτό και ενδείκνυται για όσους έχουν αδυναμία στα γλυκά.

Tο ταραξάκο είναι από τα πιο διαδεδομένα βότανα της Eλλάδας, με πολύπλευρη δράση, γι’ αυτό και του έχει αποδοθεί πλήθος χαρακτηρισμών («το ιαματικόν», «το θεραπευτικόν», «το μαγικόν». Tο ταραξάκο βοηθά στο μεταβολισμό των σακχάρων και των λιπών, ρυθμίζει την όρεξη και συμβάλλει στην εύρυθμη λειτουργία του ήπατος.